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玩转呼啦圈 
本文字数: 更新 2015/8/16 免费的各科学习网站 我要加入!
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  由于我长得有些胖,所以体育成绩一直不大好。这不,哥哥为了给我减肥,特地给我买了一个呼啦圈。
  
  一开发始,我还不会转,转不了几下就掉了下来。哥哥说:“我来教你,看着我怎么转的。”哥哥接客过呼啦圈飞快地转了起来,“1、2、3、4、5、6……”哥哥一共转了五十多个才自己停了下来。哥哥擦了一把头上的汗,回过头对我说:“你再试试,主要身体要协调,速度稍微快一点,这样在惯性的作用下不容易掉下来。”我听了哥哥的话,使劲地转起来,结果“砰”的一声,由于我用力过猛,所以把手碰得很疼,笑得爸爸妈妈前仰后翻。我则在一旁哭笑不得。哥哥笑过之后,说:“我让你转快点,不是让你用那么大力气,你看我,脚分开一点,把呼啦圈靠近背,甩动的幅度小一点,开始的时侯把呼啦圈往旁边推一把。”哥哥一边说一边给我演示。我认真地把哥哥说的每一步都记下来。这一次我学着哥哥的样子小心地转起来,果然一口气转了好几个。我屡败屡战,直到我已经能转十几个了,此时的我已是满头大汗、气喘吁吁。哥哥对我竖起了大拇指说道:“坚持就是胜利,只要你天天坚持锻炼,我相信你一定会有一个强健的体魄。”
  
  我不仅要学转呼啦圈,还要加强其他方面的锻炼,只有好的身体将来才能更好地报效祖国!  
  
  四年级:何瑞
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